Katakepo.blogspot.com - Masalah mulut yang dialami sebagian orang dan sangat
mengganggu yaitu bau mulut. Dalam istilah kedokteran bau mulut dikenal
dengan nama halitosis. Masalah mulut ini bisa mengganggu bila ada
aktivitas yang harus bertemu dengan orang banyak. Bisa-bisa orang enggan
untuk berbicara karena bau mulut yang dialami.
Bau mulut dapat terjadi terkait dengan beberapa faktor. Faktor yang
menyebabkan terjadi bau mulut yang pertama bisa diakibatkan oleh kondisi
kesehatan mulut dan juga mulut yang kering.
Dilansir dari detik.com, bau mulut bisa disebabkan oleh senyawa
hidrogen sulfida yang menumpuk di lidah. Hal ini diakibatkan karena
sel-sel mati, bakteri, dan sisa makanan bertumpuk di lidahdan membentuk
semacam selaput putih sehingga lidah terasa seperti berbulu.Senyawa
inilah yang juga memicu bau menusuk dari telur busuk, gunung berapi, dan
kotoran.
Nah, selain menggosok gigi di pagi hari cara untuk mencegah bau
mulut antara lain dengan sarapan. Ternyata makan di pagi hari punya
banyak kebaikan, selain memberikan energi, membantu berat badan tetap
ideal juga bisa mencegah bau mulut. Sarapan nasi atau roti membantu
mencegah pembentukan selaput putih pada lidah yang memicu bau muilut.
Makanan yang dikunyah juga dapat mengikis dan memecahkan selaput lidah
tersebut.
Selain itu menelan makanan dapat mengurangi bau yang tidak sedap
pada mulut. Sarapan juga membantu meningkatkan jumlah saliva atau air
liur sehingga mulut dan lidah lebih bersih dan terhindar dari bakteri
yang bersarang. Karena mulut yang kering lebih rentan dihinggapi bau
mulut.
Nah Dreamers itulah alasan mengapa sarapan bisa mencegah bau mulut.
Yuk mulai biasakan untuk selalu sarapan pagi untuk mendapatkan
manfaatnya!
No comments:
Post a Comment