Kulit kendur: penyebab dan cara mencegahnya!

Katakepo.blogspot.com - Elastisitas kulit adalah kemampuan kulit untuk meregang dan kemudian kembali ke keadaan normal. Orang muda memiliki elastisitas kulit yang lebih baik ketimbang mereka yang berusia lebih tua. Ini berkaitan dengan ketebalan dermis. Orang yang berusia lebih tua memiliki tingkat elastisitas yang rendah karena dia memiliki sedikit dermis yang menyebabkan kulit susah kembali ke posisi semula.

Hilangnya elastisitas kulit adalah tanda alami dari penuaan dan dikenal sebagai elastosis. Ada beberapa alasan yang menyebabkan kulit kehilangan elastisitasnya, termasuk karena proses penuaan. Berikut adalah beberapa alasan mengapa kulit kehilangan elastisitasnya serta cara mencegahnya, seperti dilansir Boldsky.

1. Gen

Ini mungkin adalah faktor utama dalam menentukan mengapa dan kapan kulit Anda akan kehilangan elastisitasnya, mengendur dan membentuk kerutan.

2. Radiasi UV

Radiasi UV adalah alasan di balik sebagian besar masalah kulit seperti tanning, pigmentasi, keriput dan kulit kendur.

3. Stres

Terlalu sering stres dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon dalam tubuh yang dapat menyebabkan masalah kulit dan kesehatan lainnya. Ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan pengurangan protein yang bertanggung jawab untuk elastisitas kulit.

4. Makanan terlalu manis

Terlalu sering makan makanan manis juga menjadi alasan bagi kulit kendur. Diet yang tidak tepat dan tidak sehat juga dapat menyebabkan masalah kulit termasuk mengurangi elastisitas kulit.

Untuk mengurangi tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan kulit kendur, berikut adalah beberapa hal yang bisa Anda lakukan.

a. Suplemen kulit

Perbanyak konsumsi vitamin seperti Vitamin C dan Vitamin E untuk meningkatkan elastisitas kulit. Krim pelembap juga sangat efektif dan efisien untuk meningkatkan elastisitas kulit dan mencegah kulit kering. Namun, konsultasikan dengan dokter kulit sebelum mengonsumsi atau menggunakan krim untuk kulit.

b. Hindari sinar matahari

Hindari terlalu sering terkena paparan sinar matahari dan gunakan tabir surya yang baik untuk melindungi kulit. Sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan kulit dan menyebabkan masalah kulit lainnya.

c. Minum banyak air

Air dapat memelihara dan meremajakan sel-sel tubuh. Orang yang tidak minum cukup air dapat mengalami dehidrasi yang akhirnya berdampak pada kesehatan kulit. Kulit akan terlihat kusam dan mudah kendur. Jadi, biasakan untuk minum banyak air untuk meningkatkan elastisitas kulit.

d. Hindari terlalu sering mandi air hangat

Terlalu sering mandi air hangat dapat memiliki efek merugikan pada elastisitas kulit, yang nantinya dapat merusak dan mengeringkan kulit.

e. Gunakan pelembap yang baik

Berkonsultasilah dengan dokter kulit untuk menemukan krim pelembap terbaik untuk jenis kulit Anda.

f. Olahraga

Berolahraga secara teratur dapat meningkatkan elastisitas kulit. Kita disarankan untuk berolahraga 30 menit setiap hari untuk meningkatkan sirkulasi di kulit. Olahraga dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mengeluarkan racun di tubuh.

g. Protein

Protein membentuk matriks sel-sel tubuh, sehingga senyawa ini sangat penting bagi kolagen dan elastisitas kulit yang baik. Makanan yang mengandung protein seperti almond, kacang, salmon, sarden dan telur.

Inilah penyebab dan tips untuk mencegah elastisitas kulit mengendur. Selamat mencoba!

Read More

7 Cara bikin pria tergila-gila pada wanita

Katakepo.blogspot.com  - Anda ingin si dia menjadi lebih tergila-gila pada Anda? Wanita perlu mempelajari cara untuk bisa "mengendalikan" pasangan. Dengan demikian, pasangan tidak akan bertingkah macam-macam dan berselingkuh di belakang Anda. Caranya? Anda harus membuat kekasih Anda merasa tergila-gila pada Anda dan buatlah dia berpikir bahwa tak ada orang lain yang bisa melakukan itu selain Anda. Mau tahu caranya? Berikut adalah cara paling jitu untuk membuat pria merasa tergila-gila pada wanita, seperti dilansir Lovepanky.

1. Menghargai diri sendiri

Hargailah diri sendiri. Pacar Anda tentu tidak lebih baik dari Anda. Jika Anda benar-benar menghormati diri sendiri, pacar Anda pasti akan ikut menghormati dan mengagumi Anda.

2. Hang out bersama teman

Cobalah untuk memiliki waktu dengan teman-teman Anda dan tidak hanya terperangkap dengan kekasih Anda. Buat dia tahu bahwa Anda memberi waktu untuk sendiri dan bermain di dunia kalian masing-masing.

3. Meraih mimpi sendiri

Cobalah untuk menunjukkan padanya bahwa Anda juga memiliki cita-cita yang ingin Anda raih sendiri. Dia tentu memiliki hal yang sama. Dan sikap Anda akan membuatnya semakin yakin dengan Anda.

4. Jadilah cerdas

Penampilan fisik saja tidak cukup, jika tidak diimbangi dengan otak yang cerdas. Pria akan lebih hormat dan mengagumi wanita jika wanita memiliki visi yang jelas dan otak yang cerdas.

5. Tidak mudah ditaklukkan

Jadilah wanita yang tidak mudah ditaklukkan. Wanita yang terlalu mudah diraih membuat pria cepat bosan. Tunjukkan bahwa Anda adalah wanita yang tegas dan berani memilih.

6. Jangan takut untuk mengatakan putus

Jadilah wanita yang berani untuk mengatakan putus jika pria yang Anda cintai memperlakukan Anda dengan semena-mena. Anda juga punya hak kendali atas hubungan kalian.

7. Menjaga penampilan

Anda harus tetap menjaga penampilan, meski Anda sudah mendapatkan pria incaran Anda. Dengan menjaga penampilan tetap baik dan segar, si dia akan selalu lengket pada Anda.

Inilah tujuh cara jitu untuk meluluhkan hati pria dan membuat dia tergila-gila pada Anda. Selamat mencoba!

Read More

5 Kesalahan sepele ini bikin kulit kering

Katakepo.blogspot.com - Kita seringkali mengalami masalah kulit kering ketika terjadi perubahan cuaca. Kulit kering dapat menyisakan bercak putih dan garis-garis halus pada kulit. Masalah kulit ini juga dapat disebabkan oleh kurangnya kelembapan pada kulit. Ingin tahu penyebabnya? Berikut adalah beberapa kesalahan yang membuat kulit jadi kering, seperti dilansir Boldsky.

1. Memakai krim atau pelembap terlalu tebal

Bila kulit Anda kering, Anda cenderung berpikir bahwa mengoleskan banyak krim pada kulit dapat melembapkan dan menutrisi kulit. Ini hanyalah sebuah mitos, sebab krim tebal justru dapat menutup pori-pori kulit yang pada gilirannya dapat membuat kulit terlihat gelap dan kusam. Jadi, hindari mengaplikasikan krim atau pelembap terlalu tebal pada kulit.

2. Tidak pakai body lotion setelah mandi

Kebanyakan orang sering membuat kesalahan ini yang pada gilirannya menyebabkan kulit jadi kering. Anda harus mengoleskan body lotion atau pelembap segera setelah mandi. Pori-pori kulit akan terbuka setelah mandi, dan pelembap akan memberikan kelembapan yang diperlukan untuk mencegah kulit kering.

3. Melewatkan tabir surya

Terkadang, kita cenderung malas memakai tabir surya saat keluar rumah. Tabir surya melindungi kulit dari kerusakan yang diakibatkan oleh sinar matahari. Sinar UV dari matahari dapat mengeringkan kulit dan juga meninggalkan bekas kecokelatan pada kulit.

4. Melakukan pengelupasan

Pengelupasan diperlukan untuk perawatan kulit yang tepat. Tetapi, beberapa orang justru salah kaprah dan melakukannya secara berlebihan. Alhasil, semua minyak alami di kulit hilang sehingga menyebabkan kulit kering. Ini membuat kulit menjadi kering dan kasar. Pastikan bahwa Anda tidak terlalu sering melakukan pengelupasan dan selalu mengoleskan pelembap segera setelahnya.

5. Kulit berminyak butuh pelembap?

Jika Anda berpikir bahwa orang yang memiliki kulit berminyak tidak membutuhkan body lotion atau pelembap, Anda salah. Kulit berminyak juga membutuhkan pelembap. Jika Anda memiliki kulit berminyak, gunakan body lotion atau pelembap bebas minyak yang dapat melembapkan kulit.

Inilah lima kesalahan yang membuat kulit menjadi kering dan kusam. Selain menjaga kelembapan kulit, Anda juga disarankan untuk rajin membersihkan sisa riasan yang menempel di wajah.

Read More

Romantis, pria ini wujudkan 'pernikahan impian' kekasihnya!

Katakepo.blogspot.com - Seorang wanita tentu memiliki bayangan bagaimana dia ingin menyelenggarakan pernikahannya kelak. Hal itu juga yang dilakukan oleh Amanda Roman. Selama ini, wanita berusia 25 tahun itu mengumpulkan ide-ide pernikahannya melalui situs Pinterest. Di sana, dia merancang pernikahan impiannya.
Di luar dugaan, kekasihnya Ryan Leak ternyata memperhatikan sekitar 220 foto 'pernikahan impian' yang diinginkannya di Pinterest. Dia juga mendengar dari teman Amanda bahwa dia ingin dilamar dan menikah di hari yang sama. Jadi, dia berencana mewujudkan mimpi kekasihnya untuk memiliki pernikahan impian tersebut
"Sebenarnya, secara tak sadar Amanda telah merencanakan pernikahannya sendiri," ungkap Leak, seperti dilansir oleh Metro (03/10).

Leak mengajak Amanda 'berlibur' ke Miami, kemudian melamarnya di sana. Setelah Amanda menerima lamarannya, dia mengajaknya ke hotel. Di sana sekitar 100 teman mereka telah menunggu untuk melangsungkan pernikahan.

Bunga dan pakaian yang dipakai Amanda sama dengan yang ada di Pinterest-nya

Tentu saja Amanda kaget dengan kejutan yang menyenangkan ini. Dia tak menyangka bahwa pernikahan yang selama ini diidam-idamkannya dan hanya bisa dilihatnya di Pinterest bisa menjadi nyata. Leak bahkan menyewa rias pengantin dan penata rambut favorit Amanda, lengkap dengan gaun pernikahan dan bunga favoritnya yang ada di Pinterest.
"Aku tak percaya akan benar-benar mendapatkan hal-hal yang kulihat di Pinterest itu. Ryan adalah orang yang suka mengambil risiko. Dia memberikan kemampuan terbaiknya," ujar Amanda dengan bahagia.

Read More

Unik, pasangan ini jatuh cinta di dalam ambulans

Katakepo.blogspot.com - Jatuh cinta adalah sebuah misteri yang tak pernah bisa dirumuskan oleh manusia. Tak ada yang bisa menduga kapan dan di mana mereka akan bertemu dengan belahan jiwanya. Kisah pasangan Lynsey Austin dan Glenn Harker ini adalah salah satunya.
Lynsey adalah seorang pasien kanker yang didiagnosis memiliki leukemia pada tahun 2008. Hal ini membuatnya harus sering ke rumah sakit selama dua tahun. Hal ini juga yang membuatnya berkesempatan untuk bertemu Glenn Harker, seorang supir ambulans yang mengantarnya ke rumah sakit di tahun 2009.
"Aku akan melakukan biopsi tulang belakang dan dia membuatku tertawa sepanjang jalan," ungkap Lynsey, seperti dilansir oleh Huffington Post (03/10).
Setelah itu, Harker menghubungi Lynsey lewat Facebooknya. Mereka mulai ngobrol dan semuanya berawal dari sana. Kini Harker telah melamar Lynsey bersamaan dengan ulang tahun ke-13 anak Lynsey, Ethan.
"Kesehatanku belum benar-benar baik. Aku maish harus sering ke rumah sakit untuk melakukan biopsi dan aku punya masalah dengan paru-paruku. Tapi Glenn telah bersikap sangat hebat," ungkap Lynsey.

Read More