3 Mitos tentang nutrisi ini ternyata salah!

Katakepo.blogspot.com - Ada begitu banyak informasi tentang nutrisi yang berkembang di masyarakat. Informasi itu pada awalnya hanyalah mitos namun lama-kelamaan dipercayai oleh masyarakat termasuk Anda. Padahal nyatanya mitos tersebut salah.

Inilah 3 mitos tentang nutrisi yang selama ini Anda percayai namun pada kenyataannya adalah salah.

Puasa baik untuk pencernaan Anda
Puasa atau hanya mengonsumsi jus buah selama sehari untuk proses detoksifikasi malah akan membatasi nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Jadi apabila Anda menginginkan pencernaan yang sehat, konsumsilah makanan sehat secara seimbang.

Makanan organik lebih bernutrisi
Banyak pihak yang mengatakan bahwa makanan organik lebih memiliki banyak nutrisi dibandingkan dengan makanan yang tumbuh secara konvensional. Memang, makanan yang ditanam dengan cara konvensional mempunyai kandungan pestisida yang lebih tinggi dibandingkan dengan makanan organik yang ditanam dengan pupuk alami. Namun ternyata hanya 1 nutrisi yaitu fosfor yang lebih tinggi yang terdapat di dalam produk organik dibandingkan dengan yang tumbuh secara konvensional.

Microwave dapat meningkatkan resiko kanker
Oven panas atau radiasi yang dihasilkan oleh microwave dianggap dapat meningkatkan resiko kanker. Namun seperti dilansir dari appforhealth.com, yang benar adalah penggunaan wadah plastik yang mengandung BPA dapat menyebabkan kanker. Hal ini terjadi karena terkadang ada beberapa wadah plastik yang dikatakan dapat dipanaskan langsung di dalam microwave. Pemanasan plastik BPA inilah yang dapat menyebabkan kanker.

Jadi sebelum mempercayai informasi yang beredar, lebih baik Anda mempelajarinya terlebih dahulu karena bisa jadi informasi tersebut hanyalah mitos.

Read More

Pria hanya perlu tahu 4 hal ini untuk taklukkan wanita

Katakepo.blogspot.com - Ada kalanya sebuah hubungan menjadi semakin runyam karena ego pria dan keinginan dasar wanita tidak berjalan secara 'damai.' Namun, secara psikologis, hal tersebut dapat dihindari apabila pria mengerti akan 4 hal di bawah ini.

Menurut penelitian dari sekelompok psikolog seperti yang dituliskan di Your Live 1st (24/10), terkadang pria sangat susah untuk mengerti pola pikir atau jalan pikiran wanita.

Hal itu disebabkan logika pada pria selalu berbenturan dengan rasa yang dipunyai wanita. Akan tetapi, dalam penelitian tersebut mengungkapkan bahwa memang wanita memiliki beragam keinginan namun setidaknya ada 4 keinginan dasar dari wanita di seluruh dunia yang harus diketahui pria agar jalan suatu hubungan tidak mudah berantakan.

Berikut ke-4 keinginan dasar tersebut.

1. Wanita ingin diajak 'berpetualang' secara emosional

Apabila seorang pria ingin menjalin sebuah hubungan dengan wanita, maka dia harus melibatkan wanita tersebut agar dapat ikut merasakan sesuatu secara emosional. Contohnya, apabila pria sedang bercerita tentang sesuatu yang hebat, maka coba untuk 'rangkul' wanita agar ikut secara emosional dalam cerita tersebut bukan hanya sekadar memancing rasa terkesan atau kagum saja.
Hal tersebut dikarenakan proses bahasa dan pemikiran pria lebih cenderung fokus pada fakta, logika dan hasil, sedangkan pemikiran wanita lebih mudah merespon pada sisi empati dan perasaan.

Apabila pria sudah berhasil menciptakan kesan, maka langkah terakhir adalah 'menenggelamkan' wanita secara emosional. Karena neuron dalam otak wanita dapat merespon secara otomatis dan sama seperti jika dia mengalami hal itu sendiri.

2. Wanita hanya ingin merasa nyaman

Pada dasarnya semua wanita tidak menyukai suatu hal yang aneh dan absurd. Mereka akan menghindari hal tersebut bagaimana caranya. Wanita memiliki tingkatan penilaian akan suatu kenyamanan.

Seorang wanita akan mengevaluasi bagaimana dia merasa nyaman ketika dia pertama kali berhubungan dengan seorang pria. Dia akan menggunakan tingkat penilaian rasa nyaman tersebut sebagai indikator seberapa nyaman seorang pria terhadap terhadap dirinya sendiri.

Ketika wanita sudah mencapai titik nyaman teratasnya, maka secara otomatis dia akan membuka diri secara emosional, mental dan fisik.

3. Wanita selalu ingin menjadi yang prioritas

Terkadang, wanita akan melakukan serangkaian test terhadap pasangannya untuk mengetahui di mana letak dia dalam daftar prioritas sang pria. Wanita selalu ingin menjadi yang tertinggi dalam daftar segala hal termasuk juga menjadi yang paling prioritas di atas aktivitas pria itu sendiri.

Memang terkadang bagi pria hal ini menjadi seperti buah simalakama karena di satu sisi dia harus melakukan aktivitas sehari-hari atau hobi yang dia geluti, namun di sisi lain wanita terkadang tidak mau tahu dan ingin menjadi yang paling diutamakan mengalahkan semuanya.

4. Wanita ingin kualitas bukan kuantitas

Seorang wanita pada dasarnya suka akan pria yang memiliki sisi materi berlebih. Hal itu disebabkan karena wanita memang membutuhkan sisi tersebut untuk menyokong banyak hal dalam hidupnya.

Namun, wanita akan lebih tertarik terhadap pria yang memiliki kualitas yang membuatnya tampil berbeda dari pria yang lainnya. Memang akan sedikit terdengar aneh apabila dibenturkan dengan kalimat di atas, akan tetapi sisi materi akan hilang bersamaan dengan waktu apabila tidak ada pengaturan yang baik. Lain halnya dengan kualitas yang dimiliki sejak lahir.

Wanita akan suka pada pria yang tahu apa yang dia inginkan, bertanggung jawab atas apa yang dia lakukan, tidak takut tampil sebagai seorang pemimpin serta dapat ingat dan kembali 'turun ke bumi.'

Read More

Ternyata rasa takut bisa membahayakan kesehatan

Katakepo.blogspot.com - Menonton film horor mungkin menghibur bagi sebagian orang. Namun jika Anda memiliki rasa takut yang tinggi terhadap sesuatu yang berbau mencekam, sebaiknya jangan nekat melakukan hal serupa. Sebab ternyata rasa takut bisa membahayakan kesehatan. Bagaimana bisa? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari ABC News berikut ini.
ButaTerlalu takut bisa membuat mata kehilangan penglihatan dan telinga tak mampu mendengar untuk sementara. Hal ini terjadi sebagai respon otak terhadap sesuatu yang seolah mengancam tubuh. Karena sistem saraf gagal bekerja, adrenalin masuk ke pembuluh darah dan memengaruhi kinerja organ.
UbanRasa takut yang sangat ekstrem juga bisa mengubah warna rambut menjadi abu-abu alias uban. Kondisi ini biasanya dialami oleh orang-orang yang stres secara fisik atau emosional akibat operasi atau infeksi. Kabar baiknya, jika stres diatasi, uban bisa rontok dan rambut akan tumbuh seperti sedia kala.
Bergerak lambatSeseorang yang mengalami hal traumatik akan bergerak lebih lambat dari biasanya. Gerakan lambat itu sendiri merupakan bagian dari respon tubuh, di mana otak fokus pada ancaman dan akhirnya membuat sistem saraf seolah lupa untuk melakukan tugas penting lainnya.
PucatPucat biasanya disebabkan oleh kondisi sakit. Namun wajah juga bisa pucat pasi akibat rasa takut. Pucat ini bukan terjadi secara ajaib. Sebab pada dasarnya, ketika takut tubuh akan mengirim darah ke organ penting dan otot untuk mendukung potensi melawan. Akibatnya, suplai darah ke wajah berkurang dan pipi terlihat pucat.
MatiPada kasus yang sangat ekstrem, rasa takut bisa berujung pada kematian. Sebab adrenalin yang terlalu tinggi merusak jantung dan membuatnya berhenti berdetak. Padahal suplai darah dari dan ke jantung tetap lancar.
Itulah berbagai bukti bahwa rasa takut bisa membahayakan kesehatan. Jadi jika ingin menakut-nakuti teman, sebaiknya pikirkan lagi!

Read More

Iran bangun reaktor nuklir antibom

Katakepo.blogspot.com - Di tengah ketegangan pembahasan program nuklir Iran dengan negara Barat yang berlangsung di Jenewa bulan ini, di sebuah bukit di luar Kota Arak, sekitar 300 kilometer barat daya Ibu Kota Teheran, Iran tengah membangun sebuah reaktor nuklir antibom.

Majalah Time melaporkan, Selasa (29/10), reaktor nuklir itu diyakini kebal terhadap serangan militer karena jika dibom maka sebuah bencana dahsyat akan terjadi. Dengan kata lain, jika reaktor nuklir itu sudah beroperasi maka sangat berisiko jika serangan militer dilancarkan.

Seperti pernah dikatakan Kepala Intelijen Israel Amos Yadlin yang pernah menghancurkan reaktor nuklir di Irak pada 1981 dengan pesawat tempur F-16A, "Siapa pun yang bermaksud menyerang reaktor nuklir maka dia mengundang bencana Chernobyl."

Pejabat Amerika mengaku reaktor nuklir Arak itu sudah masuk dalam radar pengawasan mereka.

"Kami sangat serius mengawasi kemampuan produksi plutonium Iran yang bisa menjadi materi senjata nuklir," kata seorang pejabat senior Amerika. 

Read More

Berlari sambil pakai high heels bahayakan lutut wanita

Katakepo.blogspot.com - Ketika mengejar bis atau menyeberang jalan, banyak orang berlari agar tak ketinggalan. Namun jika hal itu dilakukan oleh para wanita yang pakai high heels, ada bahaya kesehatan yang mengancam.
Menurut penelitian terbaru, berlari sambil pakai high heels bisa meningkatkan risiko radang sendi, terutama di bagian lutut. Kondisi ini pun akan terasa begitu menyiksa bagi wanita dalam jangka panjang.
Sebagaimana dilansir dari Daily Mail, selama ini sembilan dari sepuluh wanita yang pakai high heels selalu mengeluhkan kaki yang kesakitan, lemas, kram, dan bunion.
"Meski sudah tahu risikonya, wanita tetap memakai sepatu hak tinggi karena alasan fashion," papar peneliti dari Ningbo University, di Zhejiang, China.
Peneliti lantas menyarankan agar high heels tidak dipakai dalam jangka waktu yang terlalu lama. Apalagi mengenakannya sambil berlari, karena dampak kesehatan negatif bisa dirasakan wanita dalam jangka panjang.
Hasil penelitian kemudian dilaporkan dalam International Journal of Biomedical Engineering and Technology.

Read More