Tips Cara Agar Cepat Hamil, dengan 14 Jurus Andalan

Katakepo.blogspot.com - Tips Cepat Hamil berikut bisa dicoba para pasangan Suami-istri, yang sedang program hamil, untuk memperbesar peluang hamil, disertai dengan Doa juga ya....

1.Posisi seks: Tidak semua posisi bercinta bisa memberi peluang yang sama untuk terjadinya pembuahan. Posisi yang paling memungkinkan agar sperma dapat berenang melintasi rongga rahim menuju saluran tuba yang ada di seberang rahim adalah posisi misionaris.(suami diatas)

2.Berbaring dulu: “Sebuah saran yang bagus untuk berbaring selama 10 – 15 menit setelah berhubungan seks, tapi Anda tidak perlu mengangkat kedua kaki,” kata James Goldfarb, MD, Direktur Klinik Kesuburan Cleveland,

3.Nikmati seks:Mulailah menikmati hubungan seks tidak sebagai usaha untuk pembuahan tapi juga karena Anda berdua menikmati dan nyaman melakukannya.

4.Frekwensi berhubungan seks: idealnya adalah sekitar 2-3 kali seminggu

5.Catat masa subur:Bagi Anda yang siklus haidnya teratur akan lebih mudah menghitung masa suburnya. pada wanita dengan siklus haid rutin 28 hari, Hitunglah kapan hari ke-12 dan kapan hari ke-16. Dimulai dari hari pertama haid ya

6.Ukur suhu basal tubuh: Suhu tubuh yang normal berkisar antara 35,5 - 36 derajat celcius. Di masa ovulasi, suhu tubuh akan turun lalu naik menjadi 37 - 38 derajat.

7.Tes kesuburan: Sekarang sudah banyak kok, alat penghitung masa subur yang dijual di pasaran. Alat ini akan mengukur kadar hormon LH pada urin yang biasanya terjadi sebelum ovulasi. Waku yang paling tepat untuk melakukan tes kesuburan adalah antara pukul 11.00 – 15.00 WIB atau 17.00 – 22.00 WIB.

8.Gaya hidup Sehat: Banyak penelitian membuktikan bahwa merokok dapat mengurangi kesuburan. Kebiasaan merokok disinyalir membuat saluran telur tersumbat sehingga perjalanan sperma bertemu sel telur terhambat, Gaya hidup lain yang patut Anda hindari adalah pemakaian obat-obatan secara sembarangan serta minuman beralkohol secara berlebihan.

9.Olahraga: jika Anda ingin hamil, frekwensi berolahraga ideal adalah misalnya, berjalan kaki tiga kali seminggu selama 30 menit.

10.Jaga berat badan: miliki berat badan ideal sesuai dengan body mass index (BMI), sekitar 18.5 – 24.9. Ketahui BMI Anda dengan cara bagi berat tubuh dengan tinggi badan kuadrat dalam meter. Contohnya: Berat badan 50 kg, tinggi badan 160 cm. BMI Anda adalah 50/1,62 = 19,5 kg/m2 dan itu termasuk normal.

11. Cek Lendir: Jika terdapat cervical mucus di vagina Anda, itu pertanda Anda berada dalam puncak masa subur dan menjadi saat yang paling tepat untuk melakukan hubungan seks.

12.Jauhi pelicin: pelicin mengandung komponen-komponen yang bisa merusak sperma sehingga tidak dianjurkan untuk pasangan yang ingin memiliki anak.

13.Rileks dan jalani: cobalah untuk mengurangi stres dengan mencoba pasrah dan ikhlas. . Apa pun yang bisa mengurangi stres akan meningkatkan kesempatan Anda untuk hamil.

14. Segera konsultasi ke dokter! Jika kita sudah mencoba saran-saran di atas namun setelah 1 – 2 tahun si buah hati belum juga hadir, saatnya segera konsultasi ke dokter ya.

Semoga Bermanfaat...

Read More

Wanita… Hindari Cabut Alis Mata hingga Setengah “Buntung”

Katakepo.blogspot.com - Jangan sembarang membentuk alis mata karena sepasang fitur wajah ini sangat berpengaruh pada kecantikan paras Anda. Jadi, jika Anda tidak hati-hati, bisa saja wajah terlihat tidak proporsional dan kurang sedap untuk dipandang.

Lisa Potter-Dixon, Head Make Up Artist, Benefit Cosmetics, Inggris, menguraikan beberapa tip mencabut alis yang aman dan cantik:

1. Jangan pernah mencabut alis dengan mengubah bentuk alamiahnya. Pastikan hanya mencabut rambut alis yang halus dan berada di luar garis tumbuh.
2. Sebelum mulai mencabut alis, sisir alis sesuai arah alamiah terlebih dulu. Selanjutnya, baru cabut dengan pinset rambut alis halus yang tidak searah dan tumbuh pada bagian bawah atau atas alis. Lalu, satu hal lain yang harus diingat, jangan mencabut alis hingga setengah “buntung”. Selain menyulitkan untuk dirapikan dengan pensil alis, mata Anda juga bisa mengalami iritiasi. Sebab, alis mata berfungsi untuk menghambat masuknya keringat serta bakter ke mata.
3. Ingat, tidak ada wanita yang terlahir dengan bentuk alis mata berukuran dan bentuk yang sama. Alis mata memang diciptkakan tidak sama satu sama lain.
4. Pilih pinset yang tidak terlalu tajam. Pastikan gerakan mencabut sesuai arah alis mata alamiah. Tujuannya untuk menghindari terjadinya pertumbuhan rambut alis ke dalam bawah kulit.

Read More

"The WaterNest 100", Konsep Rumah Masa Depan

Katakepo.blogspot.com - Arsitek asal Italia, Giancarlo Zema telah merancang hunian ramah lingkungan baru yang mampu mengapung di atas air. Hunian bernama "The WaterNest 100" dibuat dengan struktur mirip kelopak sirkular yang mampu menyediakan ruang hidup seluas 100 meter persegi.

Konsep ramah lingkungan direpresentasikan dengan lebih dari 98 persen struktur dibuat dari material daur ulang. Selain itu, energi "The WaterNest 100" dipasok lewat atap panel surya yang dipasang di atas rumah.
Zema menjelaskan, konsep "The WaterNest 100" terinspirasi dari pengalamannya mengamati sarang burung air yang tersebar di seluruh dunia. Ia beranggapan burung air dapat hidup dan berkembang biak dalam sarang terapungnya yang harmonis dengan alam.
“Saya berpikir untuk mendesain sesuatu menyerupai sarang burung air yang mampu membantu kita dalam menunjang kehidupan. Selain itu memungkinkan kita merasakan pengalaman tinggal terapung dalam habitat alami dan hemat energi,” ujar Zema.
"The WaterNest 100" dirancang untuk ditambatkan pada sungai, danau, teluk, pulau karang, ataupun laut tenang. Struktur melengkungnya yang indah memiliki diameter berukuran 12 meter dan tinggi 4 meter.
“Rumah tersebut dibuat dari sekam alumunium, bingkai kayu pendukung terlaminasi, selubung kayu melengkung, serta partisisi dinding yang semuanya terbuat dari bahan daur ulang. Semua material tersebut diperlakukan agar mampu tahan cuaca,” lanjut Zema.

Listrik yang dihasilkan lewat panel surya berukuran 60 meter persegi terintegrasi dengan struktur atap. Panel surya Amourphous digunakan agar bentuknya sesuai dengan lengkungan atap WaterNest 100.
“Panel surya yang dikembangkan dalam proyek ini dapat menghasilkan listrik hingga 4 kilowatt. Padahal, rumah ini dapat beroperasi hanya dengan listrik sebesar 1 kilowatt,” tambah Zema.
Selain itu, sistem ventilasi makro yang digunakan bersamaan dengan langit-langit dan kisi-kisi udara memungkinkan penyaluran udara segar untuk interior. Pengembang "The WaterNest 100" berdasarkan desain Zema, EcoFloLife menyebutkan sistem kontrol suhu otomatis memastikan penggunaan energi serta perawatan rumah terapung tersebut sangat minim.
Rumah ini dilengkapi ruang tengah dan dapat menampung hingga empat keluarga dengan dua kamar tidur. Meski begitu, interiornya dapat diatur dengan berbagai cara. Bahkan hunian ini juga memungkinkan menjadi kantor, lounge bar, restoran, toko, ataupun ruang eksibisi.
Sistem otomasi rumah memungkinkan penggunanya mengontrol pencahayaan, tirai, serta sistem suara. Pencahayaan, penyejuk udara, dan profil suara yang telah ditetapkan nantinya mampu dipicu dan dipantau suhu udara dan konsumsi energinya oleh pengguna. Beberapa opsi furnitur ramah lingkungan juga dapat digunakan untuk memperindah interior "The WaterNest 100".

Read More