4 Hal yang Enggan Dibicarakan Wanita dengan Kekasihnya

Katakepo.blogspot.com - Banyak pasangan yang menjalin hubungan asmara akan terbuka dengan kekasihnya, baik cerita tentang hal menarik maupun yang sifatnya rahasia. Namun, bagi kaum wanita, ternyata ada hal-hal yang tidak ingin mereka bicarakan dengan kekasihnya. Nah, hal apa saja yang dimaksud dan mengapa demikian? 

1. Soal Karier dan Pekerjaan 
Biasanya wanita akan membicarakan tentang pekerjaan kepada ayahnya. Menurut terapis hubungan asmara Paul Hokemeyer PhD, ayah akan selalu menjadi pahlawan yang sangat penting dalam kehidupan seorang wanita. "Dalam topik tentang pekerjaan, wanita biasanya akan mengungkapkan segalanya pada sang ayah, mulai dari keraguan akan pekerjaan hingga gaji yang dirasa tak cukup," ungkap Hokemeyer. 

2. Soal Pria Lain 
Kakak atau adik kandung adalah orang yang akan didatangi oleh wanita untuk membicarakan tentang pria lain yang menarik baginya. Hokemeyer mengatakan, saudara kandung laki-laki biasanya akan sepenuhnya mendukung saudara wanitanya. "Misalnya soal mantan yang mengirim pesan lewat media sosial atau pria tampan yang dilihatnya saat berada di luar, atau bahkan tentang artis idolana," sebut Hokemeyer. 

Sebagai kekasih, kaum pria sebaiknya tidak mengungkit perbincangan dengan saudara laki-laki ini. "Kecuali jika mencurigai ada sesuatu yang terjadi, mengungkit tentang ketertarikan terhadap pria lain yang tak berbahaya hanya akan memicu pertengkaran," ujar Tammy Nelson PhD, penulis buku The New Monogamy. 

3. Soal Kekasih 
Permasalahan tentang kekasih yang menyebalkan biasanya akan diceritakan wanita kepada sahabat prianya. Meski saat dia sedang marah dengan kekasihnya. "Akan lebih mudah bagi wanita untuk mengungkapkan amarahnya kepada orang lain," jelas Brandy Engler PhD, seorang terapis seks.

Lalu, apa yang harus dilakukan oleh sang kekasih? Nelson menyarankan, bila ada sesuatu, coba tanyakan ada apa sebenarnya dan bagaimana perasaannya yang sebenarnya. Bila ia mulai marah, jangan bertindak defensif dan dengarkan apa saja yang diungkapkannya. 

"Biarkan dia marah dan bersikap tidak rasional. Tunjukkan padanya bahwa dia bisa datang pada Anda kapan saja untuk mengungkapkan perasaannya. Biasanya, perasaan akan berangsur lebih baik serta amarahnya akan lebih terkendali," tutur Engler. 

4. Soal Masa Depan 
Wanita akan membicarakan ini pada rekan kerja pria yang selalu bersamanya di kantor. Pembicaraan biasanya akan mengalir seputar masa depan kariernya, misalnya posisi pekerjaan yang sedang dibuka, aspirasi karier, dan tidak menutup kemungkinan tentang masa depan yang ideal baginya termasuk bersama sang kekasih. 

Sebagai kekasih, tidak ada salahnya menanyakan bagaimana harinya. Namun, jangan sekedar bertanya "Bagaimana harimu?", namun juga dinamika yang terjadi pada hari itu, apakah ia menjalani rapat penting, atau apakah pertemuan tersebut berjalan dengan baik dan sebagainya. Ini akan membuat wanita mengetahui bahwa ia ternyata dapat membagikan aspek dalam hidupnya dengan sang kekasih. 

Read More

Makanan Aman dan Sehat Tidak Mahal

Katakepo.blogspot.com - Jakarta, Menteri Kesehatan Nila Moeloek mengatakan, makanan yang aman dan sehat tidak perlu mahal. Sebab, yang menentukan keamanan dan kesehatan makanan adalah higienitas dan perilaku hidup bersih, termasuk dalam memasak dan memilih makanan.

Hal itu disampaikan Menteri Kesehatan pada puncak peringatan Hari Kesehatan Dunia, di Balai Kota Jakarta Utara, Selasa (7/4). di tingkat global, tema yang dipilih pada Hari Kesehatan Sedunia tahun ini adalah "Food Safety", sedangkan tema nasionalnya adalah "Pilih dan Konsumsi Pangan yang Aman dan Sehat".

Menkes menambahkan, makanan yang aman dan sehat dimulai dari rumah, termasuk menyiapkan bahan serta memasak dan menyajikan dengan baik dan benar. Semuanya itu tidak memerlukan biaya yang mahal. "Kata kuncinya adalah perhatikan aspek kebersihan dan higienitas," ujar Menkes.

Menurut Menkes, tema Hari Kesehatan Sedunia tentang keamanan pangan sangat terkait dengan upaya pengendalian faktor risiko penyakit bawaan pangan untuk mencegah kejadian luar biasa keracunan pangan.

Direktur Jenderal Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungan (P2PL) Kementerian Kesehatan M Subuh menambahkan, pengawasan pangan untuk memastikan keamanan pangan dilakukan oleh berbagai lembaga pemerintah sejak dulu. Kementerian Pertanian berperan dalam pengawasan hasil panen. Adapun tugas pengawasan produk makanan minuman olahan dilakukan oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan.

Kementerian Kesehatan, ujar Subuh, berperan dalam melakukan promosi dan edukasi terkait keamanan dan kesehatan pangan.

Sekretaris Jenderal Perhimpunan Gastroenterologi Indonesia Ari Fahrial Syam mengutarakan, edukasi masyarakat seputar makanan yang sehat dan aman penting dilakukan mengingat kesadaran masyarakat dalam memilih makanan aman dan sehat masih terbatas. Selain itu, penindakan tegas perlu dilakukan terhadap mereka yang memproduksi makanan tidak aman dan tidak sehat.

Shutterstock Ilustrasi

Ancaman bagi kesehatan

Sebagaimana diberitakan, makanan tidak aman yang berbahaya bagi kesehatan menjadi masalah di Indonesia, terutama akibat pencemaran mikroba. Salah satu penyebabnya ialah lemahnya keterpaduan penanganan lintas instansi pemerintah, terutama dengan pemerintah daerah, dan tanggung jawab keamanan pangan tersebar di sejumlah instansi.

"Kita sudah memiliki regulasi lengkap terkait keamanan pangan. Namun, kapasitas daerah, terutama terkait penganggaran, menjadi salah satu tantangan," kata Kepala Badan Pengawas Obat dan Makanan Roy Sparringa, Senin, di Jakarta (Kompas, 7/4).

Roy mencontohkan, di salah satu kabupaten di Pulau Jawa, pemerintah daerah setempat hanya mengalokasikan anggaran Rp 30 juta untuk keamanan pangan. Padahal, tahun lalu, BPOM menerapkan program keamanan pangan desa di tiga kabupaten di Daerah Istimewa Yogyakarta dengan anggaran sekitar Rp 50 juta untuk satu desa.

Di sisi lain, penindakan terhadap industri, termasuk industri rumah tangga, yang terbukti memproduksi pangan tak aman masih minim. BPOM hanya bisa menyita produk. Adapun penarikan izin edar merupakan wewenang pemerintah daerah.

Hari Kesehatan Dunia yang diperingati setiap 7 April dan kali ini bertema "Keamanan Pangan" diharapkan menjadi momentum memperkuat kerja sama dan komitmen semua instansi pemerintah pusat dan daerah.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) berpandangan keamanan pangan sebagai masalah global seharusnya mendapatkan prioritas perhatian. Data global Foodborne Disease Burden Epidemiology Reference Group WHO 2010 menyebutkan, diperkirakan ada 582 juta kasus penyakit, terdiri dari 22 macam penyakit pencernaan bersumber dari makanan dan 351.000 kematian terkait penyakit itu. Salmonella typhi menyebabkan gangguan pencernaan yang menimbulkan kematian terbanyak (52.000 kematian), disusul Escherichia coli (37.000 kematian) dan norovirus (35.000 kematian).

Di Indonesia, penyakit bersumber dari makanan yang dominan di antaranya diare dan disentri. Menurut Riset Kesehatan Dasar, insiden diare di Indonesia 3,5 persen. Lima provinsi dengan insiden dan periode prevalensi tertinggi ialah Papua, Sulawesi Selatan, Aceh, Sulawesi Barat, dan Sulawesi Tengah. Insiden diare pada kelompok usia balita mencapai 10,2 persen.

Data BPOM menunjukkan, cemaran mikroba menjadi ancaman utama dalam pangan jajanan anak sekolah. Data pengawasan pangan jajanan anak sekolah oleh BPOM 2009-2014, angka cemaran oleh mikroba pada semua pangan yang tak memenuhi syarat di atas 50 persen.

Pada 2014, ada 23,82 persen pangan tidak memenuhi syarat dari semua sampel pangan jajanan anak sekolah yang dicurigai tak aman. Dari pangan yang tak memenuhi syarat, 74,89 persen tercemar mikroba. Sisanya tak memenuhi syarat karena memakai bahan berbahaya atau bahan tambahan pangan secara berlebih.

Read More

7 Fakta mengejutkan tentang rasa kesepian

Katakepo.blogspot.com - Banyak orang tak suka merasa kesepian. Sebagian lainnya justru memperlakukan kesepian seperti teman lama yang berkunjung. Kesepian memang hal yang tak asing lagi bagi manusia. Meski begitu, masih banyak fakta yang belum diketahui manusia mengenai kesepian.

Berikut adalah beberapa fakta mengejutkan mengenai rasa kesepian yang belum pernah diungkap. Beberapa di antaranya barangkali tak disangka-sangka.

Orang yang sudah menikah lebih kesepian

Mereka yang masih sendiri, jomblo, atau bahkan sedang menjalani LDR selalu dicap sebagai orang yang kesepian. Namun faktanya justru sebaliknya. Penelitian mengungkap bahwa 60 persen orang yang merasa kesepian secara konstan justru adalah orang yang sudah menikah.

Penelitian yang dilakukan oleh psikolog menunjukkan bahwa banyak pasangan sudah menikah yang merasa kesepian, bahkan lebih kesepian dibandingkan dengan ketika mereka masih belum menikah. Alasannya? Salah satunya adalah bahwa mereka merasa pasangan tak bisa memberikan hubungan mendalam seperti yang mereka harapkan.

Sepi dalam keramaian

Tak sedikit yang mengaitkan kesepian dengan banyaknya teman yang dimiliki. Orang yang memiliki banyak teman dianggap lebih jarang mengalami kesepian dibandingkan dengan orang yang memiliki lebih sedikit teman. Namun faktanya tak begitu.

Banyak orang yang justru merasa kesepian di situasi yang ramai, ketika mereka berada di lingkaran sosial mereka. Banyak juga yang merasa tak kesepian meski mereka menghabiskan waktu sendirian. Jadi, kaitan antara jumlah teman dan tingkat kesepian tampaknya hanya mitos belaka.

Manula lebih sering merasa kesepian

Orang yang berusia di atas 55 tahun diketahui lebih sering merasa kesepian dibandingkan orang yang lebih muda. Banyak alasan yang menyebabkan hal ini. Beberapa di antaranya adalah kehilangan teman sebaya dan komunikasi yang tak lancar dengan anggota keluarga.

Sementara itu, alasan lainnya adalah karena kurangnya interaksi sosial dan isolasi dari rekan kerja yang disebabkan oleh pensiun. Kesepian pada manula ini juga tak bisa dianggap remeh, karena tingkat kesepian yang tinggi pada manula bisa mempengaruhi risiko kematian mereka.

Menurunkan kecerdasan

Salah satu fakta yang paling mengejutkan tentang kesepian adalah bahwa rasa kesepian bukan sekedar masalah psikologis. Kesepian juga bisa mempengaruhi kemampuan otak Anda bekerja. Sebuah penelitian mengungkap bahwa rasa kesepian bisa menurunkan kecerdasan dan kemampuan berpikir otak. Tak hanya itu, kesepian juga bisa meningkatkan risiko terkena penyakit otak seperti demensia.

Tak hanya itu, kesepian juga diketahui bisa menurunkan sistem kekebalan tubuh dan bisa memicu kematian dini. Orang yang merasa kesepian memiliki risiko kematian hingga 15 persen lebih tinggi. Bahkan, rasa kesepian dianggap lebih berbahaya dibandingkan dengan kebiasaan merokok.

Insomnia adalah tanda kesepian

Salah satu gejala kesepian yang bisa diwaspadai adalah ketika Anda merasa susah tidur. American Academy of Sleeping Medicine mengungkap bahwa orang yang kesepian seringkali merasa sulit tidur dan mengalami insomnia.

Hasil ini didapatkan peneliti setelah mengamati 95 partisipan di Dakota Selatan. Peneliti menemukan bahwa orang yang merasa paling kesepian memiliki tingkat gangguan tidur dan insomnia yang lebih tinggi.

Kesepian menyebabkan tubuh dingin

Apa kaitan antara rasa dingin dan kesepian? Nyatanya, dua hal tersebut sangat berkaitan. Sebuah penelitian mengungkap bahwa rasa kesepian bisa membuat tubuh menjadi lebih dingin. ketika merasa kesepian, temperatur tubuh dan kulit akan menurun.

Para ahli berpendapat bahwa hal ini berkaitan dengan memori genetik yang dimiliki oleh nenek moyang manusia. Ketika merasa kesepian dan jauh dari kelompoknya, mereka akan jauh dari kehangatan, baik secara fisik dan psikis.

Kecintaan pada harta menyebabkan kesepian

Berdasarkan beberapa penelitian terbaru, rasa kesepian berkaitan dengan kecintaan seseorang terhadap harta benda mereka. Beberapa contohnya adalah ketika seseorang terlalu cinta pada komputer, motor, rumah, dan harta benda lainnya. Peneliti mengungkap bahwa kecintaan pada harta benda akan membuat orang kurang interaksi sosial dan ini memicu rasa kesepian serta menurunkan tingkat kebahagiaan.

Itulah beberapa fakta mengejutkan tentang rasa kesepian. Jika Anda mengira bahwa rasa kesepian tidak berbahaya, pikirkan lagi!

Read More

Belasan belatung hidup di kepala pria ini

Katakepo.blogspot.com - Buruh bangunan asal Vietnam ini mengalami cobaan mengerikan. Setelah luka parah karena tertimpa besi, setahun kemudian diketahui belasan belatung hidup di dalam tengkorak Pham Quang Lanh.
Baru pekan lalu, belatung-belatung itu diketahui oleh dokter yang segera membersihkan kepalanya. Beruntung, hewan ini belum sampai ke area otak.
Dr Nguyen Duc Anh dari Rumah Sakit Umum Hanoi mengaku terkejut saat menyadari keberadaan belatung itu menyelamatkan nyawa Pham. Akibat kecelakaan kerja itu, Pham sebetulnya mengalami infeksi parah yang bisa mempengaruhi otaknya. Tapi belasan belatung ini memakan daging yang terkena infeksi, sehingga jaringan otaknya aman.
"Ada delapan kasus di dunia tentang belatung yang masuk hingga ke dalam tengkorak. Cuma (Pham) yang selamat," kata Anh seperti dilansir Tabloid Mirror, Selasa (7/4).
Menurut Anh, belatung sejak peradaban kuno memang dikenal berguna mengatasi infeksi. Bagian tubuh yang luka parah justru dibiarkan penuh belatung agar jaringan sel yang rusak bisa dilokalisir. Dari dugaan dokter, belatung ini dibawa lalat saat mengerubungi luka di kepalanya yang menganga.
Pham mengaku tak pernah memeriksakan lukanya tahun lalu ke rumah sakit, dengan alasan biaya. Tapi pusing yang menggila pekan lalu memaksa pria 28 tahun ini akhirnya menemui dokter.
"Saya pikir luka itu baik-baik saja. Tapi ternyata sekarang memburuk," akunya.

Read More

Kiwil dan Vicky `Statusisasi` Prasetyo Nyaris Baku Pukul

Katakepo.blogspot.com - Pelawak Kiwil nyaris terlibat baku pukul dengan Vicky 'Statusisasi' Prasetyo, mantan calon suami pedangdut Zaskia Gotik.
Keributan terjadi saat siaran langsung program 'Pesbukers' di ANTV pada 6 April 2015 kemarin. Acara yang dipandu Ruben Onsu dan Putri itu awalnya berlangsung lancar.
Tapi saat prosesi tanya jawab, Vicky tampak naik pitam. Bahkan bogem mentah Vicky nyaris melayang ke arah Kiwil. Beruntung, keributan itu tak berlangsung lama. Hingga kru ANTV masuk ke dalam panggung dan melerai keduanya.
Hingga kini belum ada penjelasan dari ANTV terkait insiden itu.

Read More