Delapan Fakta Tersembunyi tentang Jackie Chan

Katakepo.blogspot.com - Jackie Chan adalah salah satu aktor legendaris di Hong Kong. Sepak terjangnya di dunia akting, tak hanya diakui publik Hong Kong tetapi juga publik dunia.

Karier Jackie Chan berjalan mulus. Berbagai adegan bahaya yang dilakukannya, mampu membuat penonton terpana. Sejumlah film yang dibintanginya selalu meraih sukses. Ia juga salah satu aktor Asia yang berjaya di Hollywood. 

Namun, banyak yang tak tahu tentang kehidupan pribadi ayah satu orang anak ini. Berikut delapan fakta tersembuyi dari sosok Jackie Chan seperti dilansir laman Lollipop:

1. Jackie Chan mendapatkan nama tersebut saat ia bekerja sebagai pekerja konstruksi di Canberra, Australia. 

2. Jackie Chan membawa berbagai macam senjata bahkan granat untuk melindungi dirinya, dan juga artis lain dari mafia di tahun 1980 hingga 1990-an. 

3. Tak ada perusahaan asuransi yang mau menjamin aksi bahaya yang dilakukan Jackie Chan dan tim. Ia pun harus membiayai sendiri dan juga kru. 

4. Jackie Chan tidak suka aksinya di film Hollywood, Rush Hour karena ia tak mengapresiasi adegan aksinya. Selain itu, ia juga tak memahami humor Amerika Serikat. Ia menerima bermain di sekuelnya karena tawaran honor yang fantastis.

5. Jackie Chan benar-benar melompat dari pesawat (dalam film) dan mendarat di balon udara panas. 

6. Jackie Chan memulai karier di dunia film dengan menjadi peran pengganti di film Bruce Lee, Fist of Fury dan Enter The Dragon.

7. Nama asli Jackie Chan adalah Chan Kong Sang. 

8. Jackie Chan berada dalam kandungan sang ibu selama 12 bulan. Ibunya memberi julukannya Cannonball.

Read More

Cek Kalori Jajanan Favorit Orang Indonesia

Katakepo.blogspot.com - Ada banyak jenis jajanan khas Indonesia yang selalu bikin kita sering sulit menolak godaannya. Konsumsi camilan sebenarnya disarankan di sela waktu makan sebenarnya dianjurkan. Jika Anda takut program diet berantakan, pilihlah camilan rendah kalori yang tetap mengenyangkan.

Jumlah camilan yang dianjurkan adalah sekitar 150-200 kalori. Tetapi sayangnya jenis camilan dan jajanan khas yang biasa kita santap ternyata mengandung kalori yang cukup tinggi. Nah, agar kita tak kebablasan ketahui kandungan kalori jajanan favorit berikut ini:

Pempek
Kandungan gizi : Tiap 1 potong pempek mengandung 39 kkal, 4,72 g karbohidrat, 1,04 g lemak, dan 2,52 g  protein.

Tips sehat :
Karena disajikan dengan cara digoreng,  makanan ini sama dengan gorengan pada umumnya. Selain itu, pempek biasanya dinikmati bersama dengan cuka, sebaiknya mereka yang memiliki gangguan lambung perlu membatasinya.

Siomai
Kandungan gizi : Tiap 1 potong siomay mengandung 51 kkal, 6,03 g  karbohidrat, 0,85 g  lemak, dan 4,54 g  protein. Untuk 1 porsi lengkap yang terdiri dari siomai, tahu, kol, dan kentang, serta ditambah dengan bumbu kacang, kurang lebih mengandung sekitar 500 kkal.

Tips sehat :
Siomai yang umumnya kita jumpai, mengandung protein hewani yang sangat sedikit, bahkan ada yang tidak mengandung protein sama sekali, dan cenderung lebih banyak komposisi adonan tepungnya saja. Seharusnya jumlah perbandingan antara tepung dengan ayam/ikannya harus seimbang.

Karena proses pemasakan siomai dilakukan dengan cara dikukus, maka kalorinya tidak terlalu tinggi. Meskipun kalorinya tidak tinggi, tetapi bumbu kacang yang dijadikan pelengkap memiliki kalori yang tinggi. Apalagi jika kacangnya digoreng, kandungan kalorinya akan lebih tinggi. Jika ingin mengonsumsinya setiap hari, sebaiknya kurangi bumbu kacangnya.

Batagor
Kandungan gizi : Tiap 1 potong batagor mengandung 58 kkal, 5,83 g  karbohidrat, 2,98 g  lemak, dan 2,06 g protein.

Tips sehat :
Sebenarnya adonan batagor sama dengan siomai, namun yang membedakannya hanya cara penyajiannya saja. Batagor disajikan dengan cara digoreng dan juga ditambah dengan bumbu kacang sebagai pelengkapnya, maka asupannya perlu dibatasi. 
Gorengan
Tempe Goreng
Kandungan gizi : Tiap 1 buah tempe goreng mengandung 34 kkal, 1,79 g karbohidrat, 2,28 g  lemak, dan 2,00 g  protein.

Tahu Goreng
Kandungan gizi : Tiap 1 buah tahu goreng mengandung 35 kkal, 1,36 g karbohidrat, 2,62 g  lemak, dan 2,23 g  protein.

Pisang Goreng
Kandungan gizi : Tiap 1 iris pisang goreng mengandung 68 kkal, 9,74 g karbohidrat, 3,58 g  lemak, dan 0,40 g  protein.

Ubi Goreng
Kandungan gizi : Tiap 30 gr ubi goreng mengandung 48 kkal, 16,6 g  karbohidrat, 0,4 g lemak, dan 1,1 g  protein.

Singkong Goreng
Kandungan gizi : Tiap 20 gr singkong goreng mengandung 57 kkal, 5,69 g karbohidrat, 3,6 g  lemak, dan 0,2 g  protein.

Tips sehat :
Penggunaan tepung terigu dan minyak yang banyak, dengan proses penggorengan yang lama akan membuat minyak yang terserap dalam makanan lebih banyak. Pemakaian minyak yang berlebihan akan dipakai sebagai sumber produksi kolesterol di dalam tubuh.

Konsumsi gorengan terlalu sering bisa meningkatkan kadar trigliserin dan kolesterol dalam darah. Selain itu, karena mengandung minyak yang tinggi, maka kadar kalorinya pun juga tinggi. Hal ini tentu bisa membuat berat badan bertambah.

Martabak Manis
Kandungan gizi : Tiap 1 buah martabak manis mengandung 347 kkal, 44,66 g  karbohidrat, 16,12 g  lemak, dan 8,97 g  protein.

Tips sehat :
Kandungan kalori dalam martabak sangat tinggi, apalagi jika isian dan taburannya beragam dan banyak. Secara keseluruhan martabak manis tidak mengandung gizi yang seimbang karena kandungan karbohidratnya lebih banyak dan kandungan proteinnya hanya sedikit.

Kue Cubit
Kandungan gizi : Tiap 60 gr kue cubit mengandung 183 kkal

Tips sehat :
Banyak orang yang senang menikmati kue cubit dalam kondisi yang setengah matang. Jika kue cubit setengah matang jika didiamkan dalam suhu ruang dalam waktu yang lama akan meningkatkan risiko cepat basi.

Read More

Makhluk Aneh Ditemukan, Wajahnya Mirip Dudukan Toilet

Katakepo.blogspot.com -Menganalisis fosil, ilmuwan menemukan jenis baru salamander purba yang hidup 220 juta tahun lalu. Spesies Metoposaurus algarvensis itu jauh berbeda dengan salamander yang hidup saat ini.

Steve Brusatte dari University of Edinburgh dan tim menemukan tengkorak dan tulang-belulang jenis itu di sebuah wilayah yang dahulu merupakan danau, tepatnya di Algarve, wilayah selatan Portugal.

Berdasarkan analisis tulang-belulang, Brusatte menyatakan, salamander yang ditemukannya jenis baru. Penemuan dipublikasikan di jurnal of Vertebrate of Paleontology bulan ini.

"Pada dasarnya, itu adalah salamander yang berukuran sebesar mobil," kata Brusatte seperti dikutip BBC, Selasa (24/3/2015). "Ini adalah salah satu makhluk dari masa lalu yang terlihat seperti alien."

Brusatte mengatakan, amfibi purba itu adalah moyang dari salamander, katak, dan kadal air yang hidup saat ini. Namun, berbeda dengan amfibi kini yang lucu, M algarvensis tergolong buas. Mereka adalah predator, berada di puncak rantai makanan.

"Makhluk itu punya ratusan gigi tajam dan kepala yang pipih, yang menyerupai dudukan toilet ketika rahangnya menutup," ungkap Brusatte. Sungai menjadi daerah yang sangat menakutkan pada masa M algarvensis. Ikan-ikan harus siap bila sewaktu-waktu dilahap.

Sejarah M algarvensis berakhir 201 juta tahun lalu. Danau-danau mulai mengering. Namun, kepunahan M algarvensis dan sejumlah spesies lain bukan berarti teror di Bumi telah selesai. Kemunculan dinosaurus membuat Bumi kemudian kaya akan makhluk-makhluk raksasa.

Read More

Mulai 1 April, Saldo Kartu Multi Trip KRL Tak Boleh Kurang dari Rp 11.000

Katakepo.blogspot.com - Jakarta, Pengguna kartu multi trip (KMT) kereta rel listrik (KRL) perlu menyimpan saldo lebih banyak di kartunya. Jika tidak, kartu tersebut tidak dapat digunakan untuk membayar perjalanan KRL.

Direktur Utama PT KAI Commuter Jabodetabek (KCJ) Muhammad Nurul Fadhil menjelaskan, mulai 1 April 2015, saldo minimum KMT dinaikkan dari Rp 7.000 menjadi Rp 11.000.

Sehingga, bila saldo kurang dari Rp 11.000, maka kartu tidak dapat digunakan. "Perubahan ini karena ada pemberlakukan sistem pentarifan berdasarkan jarak kilometer stasiun," kata Fadhil dalam jumpa pers, Rabu (25/3/2015).

Perubahan tarif tersebut mengacu pada Peraturan Menteri Perhubungan Nomor 17 Tahun 2015 tentang penyesuaian tarif KRL berdasarkan jarak. Sebelumnya, tarif KRL untuk lima stasiun pertama adalah Rp 5.000, dan untuk setiap tiga stasiun berikutnya adalah Rp 500.

Namun, karena masih diberi subsidi dari pemerintah yang biasa disebut public service obligation (PSO), maka tarif yang harus dibayar penumpang adalah Rp 2.000 untuk lima stasiun pertama, dan Rp 500 untuk tiga stasiun berikutnya.

Sedangkan, tarif baru dibuat berdasarkan jarak, yaitu Rp 2.000 untuk satu hingga 25 kilometer pertama. Untuk setiap 10 km berikutnya akan dikenakan tarif Rp 1.000.

Sementara itu, dampak sistem pentarifan baru bagi pengguna tiket harian berjaminan (THB) adalah meningkatnya biaya jaminan kartu. Jika sebelumnya biaya jaminannya adalah Rp 5.000 menjadi Rp 10.000.

Sementara itu, Direktur Operasi dan Komersil PT KCJ Dwiyana Slamet Riyadi mengatakan, perubahan sistem pentarifan sudah disosialisasikan melalui spanduk di stasiun-stasiun serta media sosial.

Sejauh ini, PT KCJ belum menerima tanggapan negatif soal perubahan tersebut. "Justru disambut positif karena dengan perubahan sistem tarif ini kami juga menambah jumlah perjalanan KRL," tutur Dwiyana.

Sebagai informasi, perubahan pentarifan KRL berdampak pada perubahan besaran tarif yang harus dibayar di sejumlah relasi perjalanan. Ada relasi yang mengalami kenaikan tarif, tetapi ada juga yang tetap bahkan berkurang.

Read More

Tim ISL Tolak Uji Coba Melawan PSM di Makassar

Katakepo.blogspot.com - Makassar,
Sejumlah tim Indonesia Super League (ISL) memutuskan menolak tawaran menggelar laga uji coba menghadapi PSM Makassar di Stadion Gelora Andi Mattalatta Mattoanging Makassar, Sulsel. Asisten Pelatih PSM Assegaf Razak mengatakan, tim ISL yang tidak bisa memenuhi undangan PSM karena telah fokus mempersiapkan diri menghadapi laga perdana di kompetisi tersebut.

"Tim ISL yang kami harapkan bisa menjadi lawan tanding tidak bisa hadir karena sudah fokus menghadapi laga perdana. Kami juga memahami alasan tim lain karena jadwal kompetisi yang memang sudah di depan mata," ujarnya, Rabu (25/3/2015).

Manajemen PSM telah mengundang sejumlah tim ISL seperti Persija Jakarta, Persegres Gresik United, Persiram Raja Ampat, Bali United Pusam serta yang terakhir yakni Barito Putera. Mereka ingin mengadakan pertandingana uji coba di Makassar.

Namun dalam perkembangannya, ternyata tidak satupun yang bersedia meladeni PSM di Makassar. Khusus Bali United Pusam pada dasarnya telah siap namun pelaksanaan laga uji coba harus digelar di kandang Bali United.

Meski gagal menghadapi tim peserta ISL, PSM pada akhirnya tetap bisa menggelar laga uji coba menghadapi tim Divisi Utama yakni Martapura FC. Agenda uji coba ini direncanakan di Stadion Mattoanging Makassar, 30 Maret 2015.

"Kami akan memaksimalkan uji coba menghadapi Martapura FC akhir Maret nanti. Kami juga berharap tim Divisi Utama ini mampu memberikan perlawanan yang ketat sehingga pelaksanaan uji coba bisa maksimal," katanya.

Pelatih sementara PSM, Hans Peter Schaller, sebelumnya mengakui sejak awal memang membutuhkan minimal tiga kali uji coba di Makassar sebelum tampil di ISL 2015. Untuk tiga agenda itu, dirinya berharap bisa menghadapi minimal satu tim ISL dan sisanya menghadapi tim yang berada di Divisi Utama.

Sejauh ini, tim asal Makassar itu telah melakoni sejumlah laga uji coba masing-masing menghadapi Persepam Madura United, Yahukimo FC (tim Divisi Utama) serta Persegres Gresik, Persela Lamongan dan Pusamania Borneo FC yang merupakan peserta ISL.

"Soal persiapan menghadapi uji coba sudah tidak ada masalah. Adapun soal kepastian uji coba memang kami serahkan ke manajemen untuk mengaturnya," ujar mantan Pelatih Persiba Balikpapan tersebut.

---

Read More