Paspor Indonesia tak laku di banyak negara, kalah dari Zimbabwe

Katakepo.blogspot.com - Lembaga Henley & Partners membuat peringkat negara dengan paspor terbaik yang dapat memudahkan akses warganya bepergian ke seluruh dunia untuk 2015. Hasilnya, Finlandia, Swedia dan Inggris ada di peringkat teratas berbarengan, karena pemegang paspor tiga negara itu dapat bepergian ke 174 negara tanpa perlu repot mengurus visa alias dokumen izin masuk dan tinggal di sebuah negara dalam periode tertentu.
Semakin banyak negara memberikan kemudahan bebas visa, maka nilai paspor itu turut meningkat, seperti dilansir dari Visa Restriction Index 2015 yang diperoleh merdeka.com, Kamis (2/4).
Paspor Indonesia terpuruk dalam daftar ini. Keuntungan pemegang paspor dari Tanah Air dinilai cuma setara warga Pantai Gading, sama-sama posisi 72 di dunia.

Pemegang paspor Indonesia cuma bebas visa ke 56 negara, nyaris semuanya sama-sana negara berkembang. Cuma Hong Kong dan Jepang (itupun dengan syarat) terhitung wilayah ekonomi maju, yang memberikan kemudahan bebas visa bagi WNI.
Paspor Zimbabwe saja bisa membuat seseorang bebas melenggang ke 61 negara tanpa harus mengurus dokumen lain. Indonesia juga ketinggalan jauh dibanding Samoa, yang memberikan akses pemegang paspornya ke 85 negara.
Indonesia juga jauh tertinggal dibanding negara besar di ASEAN. Pemegang paspor Malaysia (peringkat 8 dunia) bisa enak bepergian ke 166 negara tanpa perlu direpotkan visa. Brunei, menguntit di posisi 17, memberi kemudahan serupa untuk 150 negara.

Sebelumnya diberitakan, tak lakunya paspor Indonesia ini karena pemerintah tidak aktif menerapkan asas resiprokal. Artinya, Indonesia jarang membebaskan visa bagi negara lain, sehingga WNI juga tetap dikenakan visa.
Itulah sebabnya pada pertengahan Maret lalu, pemerintah akhirnya menambah 30 negara masuk daftar bebas visa masuk wilayah Indonesia. Tujuannya, pelan-pelan negara-negara itu diminta menerapkan asas resiprokal.
"Kalau kita berikan (bebas visa), kita juga harus diberikan," kata Menteri Pariwisata Arief Yahya di Istana Negara, Senin (16/3).
Presiden Joko Widodo yakin keamanan dalam negeri tidak terganggu dengan adanya penerapan bebas visa bagi 45 negara asing. Jokowi bahkan membandingkan ada sebuah negara yang menerapkan bebas visa untuk 150 negara lain, namun keamanan tetap terjaga.
"Ya negara lain berani 150 juga keamanan ndak terganggu. Bandingin saja negara lain (bebas visa) untuk 150 negara, kita baru 15," kata presiden.
Negara-negara yang baru saja mendapat pembebasan visa ke Indonesia misalnya Amerika Serikat, Austria, Denmark, Norwegia, Finlandia, Polandia, Hongaria, Ceko, Kanada, Rusia, Inggris, Perancis, Jerman, Bahrain, Oman, Afrika Selatan, dan Qatar.
Omong-omong, ini 10 besar negara yang paspornya paling 'laku' di dunia merujuk peringkat survei Henley:
Finlandia
Jerman
Inggris
Swedia
Kanada
Amerika Serikat
Denmark
Belgia
Jepang
Korea Selatan

Read More

Banyak RS 'nakal', pungut biaya dari pasien BPJS

Katakepo.blogspot.com - Koordinator BPJS Watch Indra Munaswar menilai saat ini program kesehatan tersebut masih banyak mendapat keluhan dari masyarakat. Menurut dia, masih banyak rumah sakit yang 'nakal' mengambil keuntungan dari program BPJS.

"Pemerintah harus memberikan pengawasan yang ketat terhadap rumah sakit. Masih banyak rumah sakit yang nakal," ujar Indra dalam acara diskusi 'Tantangan dan Harapan JKN' di Warung Kopi Proklamasi, Jl Proklamasi No 41, Jakarta Pusat, Kamis (2/4).

Menurutnya, rumah sakit masih banyak yang mengambil uang dari obat yang seharusnya tidak beli. Pasien malah harus bayar.

Dirinya mengaku pernah menangkap kasus tersebut di Subang, akhirnya setelah diamankan kasusnya, uang pasien dikembalikan oleh pihak rumah sakit nakal tersebut.

"Beberapa bulan lalu juga kami terima bukti dari Jawa Barat. Pasien rawat jalan selama 2 hari berturut-turut dengan biaya BPJS, namun pada hari yang sama pihak rumah sakit tersebut menagih orang yang sama dengan tagihan rawat inap. Ini kan rumah sakit nakal?! Mereka pasti kena sanski," tegasnya.

Dengan ini dirinya mengimbau agar pemerintah cepat tanggap dalam membantu warganya. Dia juga menuturkan agar seluruh warga baik yang kaya maupun miskin harus mempunyai BPJS. "Jaminan kesehatan itu perlu. Sehat itu mahal," tambahnya.

Mengenai warga yang sulit mendapatkan BPJS, Ahmad Anshori selaku anggota DJSN berharap siapapun yang mengalami kendala mengenai program BPJS sesegera mungkin menyampaikan apa yang dialami. "Kendala segera disampaikan, sehingga apa yang dikeluhkan bisa dibaca di dashboard kami sehingga bisa ditangani secepat mungkin," tutupnya.

Read More

Kisah mantan manajer Jay-Z temukan Islam gara-gara azan

Katakepo.blogspot.com - Dunia hiburan identik dengan kehidupan glamor, materialistis hingga narkoba. Terlebih lagi di Amerika Serikat yang menjadi kiblat dunia hiburan sejagad. Uang berlimpah serta ketenaran di muka bumi merupakan surga dunia bagi pelaku industri hiburan di Negeri Paman Sam tersebut.

Tidak hanya para artis yang merasakan surga dunia, orang-orang yang bekerja di belakang layar para artis tersebut turut merasakan kenikmatan duniawi tersebut. Salah satunya adalah George Green. Green merupakan salah satu sosok yang cukup lama berada di belakang layar kesuksesan para artis hip hop Amerika.

Sebagai manajer tur, Green berperan dalam menyukseskan karir artis-artis seperti Jay-Z, Kanye West dan jajaran nama beken lainnya di bawah naungan perusahaan rekaman ternama AS, Rock-A-Fella. Rock-A-Fella merupakan perusahaan yang dimiliki oleh Jay-Z.

Green memulai perjalanan karirnya dari bawah. Diawali dari magang di perusahaan suami Beyonce Knowles tersebut, kerja kerasnya membuahkan hasil. Jay-Z kemudian memberi kepercayaan kepada Green untuk menjadi manajer tur para artis di bawah label Rock-A-Fella.

Sebagai manajer tur para artis papan atas, Green yang memang memiliki minat khusus traveling bisa memenuhi passionnya tersebut. Melalui pekerjaannya, Green sudah berkeliling ke 50 negara bagian Amerika Serikat dan lebih dari 80 negara seperti Jerman, Perancis, Afrika Selatan, Senegal, Bolivia, Chili, China, Kamboja, Australia dan Selandia Baru.

"Saya menghabiskan waktu sekitar 15 tahun di industri hiburan Amerika," kata Green kepada merdeka.com, Minggu (29/3).

Namun, kehidupan glamor yang dilakoni Green ternyata tidak membuat jiwanya tenang. Malah, Green merasa hampa dengan kehidupannya saat itu. Terlebih lagi, masa kecil Green dihabiskan di daerah Harlem, New York, tempat yang sangat keras bagi seorang Green muda.

Masa muda Green di Harlem penuh tantangan. Hidup di wilayah Harlem, Green harus terbiasa dengan kekerasan jalanan, obat-obatan dan berbagai pengaruh buruk lain. Tidak mudah untuk melepaskan diri dari pengaruh buruk tersebut.

Hingga suatu hari, di tahun 2006, Green melakukan perjalanan ke Dubai, Uni Emirat Arab bersama penyanyi rap kondang yang juga seorang muslim, Akon. Kunjungan ke Dubai memberi kesan tersendiri bagi Green. Green mendengar suara azan dan membuat jiwanya terusik.

"Tahun 2006 saya berkunjung ke Dubai bersama Akon. Saat saya mendengar suara azan, saya tertarik dan penasaran, suara apa itu?" ucap Green.

Green pun lantas mencari tahu soal Islam. Tidak mudah baginya untuk memutuskan berpindah keyakinan. Green harus merasa yakin atas pilihannya sebelum memutuskan memeluk Islam. Setelah menjalani proses pencarian Islam sekitar lima tahun, Green pun memutuskan untuk memeluk Islam dan menanggalkan semua surga dunia hiburan yang dirintisnya dari bawah.

"Tahun 2011 saya memutuskan untuk memeluk Islam," ucap Green.

Setelah memeluk Islam, Green merasa keinginan untuk terus mendalami agama barunya tersebut serta keinginan untuk semakin mengenal Allah sudah tak terbendung lagi. Tahun 2012, Green melakukan ibadah Umrah. Dalam kesempatan umrah tersebut, Green tak kuasa menahan segala rasa yang berkecamuk. Di hadapan Kabah, lidah Green kelu, dia tidak bisa berkata-kata selain hanya menitikkan air mata serta menyebut nama Allah.

"Saat saya berjalan ke masjid dan menuju ke kerumunan orang dan menatap Kabah, emosi saya tak terkendali. Saya menangis dan hanya berkata, 'Allahu Akbar'," ungkap Green.

Kini, Green memilih jalan hidup sebagai motivator, penulis, dan sukarelawan di bidang kemanusiaan. Bukan hal yang aneh apabila menemui Green sedang membagi-bagikan makanan kepada para tunawisma di jalan-jalan di kota New York, AS atau di Melbourne, Australia lantaran Green berkomitmen menggarap proyek-proyek amal dan kemanusiaan secara global.

"Saya sekarang aktif bersama organisasi Muslims Giving Back, The Canadian Dawah Association dan New Future Foundation sebuah organisasi amal non profit yang bekerja sama dengan PBB," ungkap Green.

Selain itu, Green juga aktif berkontribusi di komite dan kelompok PBB sebagai peserta dalam diskusi program pertukaran budaya kaum muda dan hak-hak perempuan. "Saya merasa beruntung berada di posisi saya saat ini untuk berbagi cerita hidup saya ke dunia, saya berharap cerita saya, meski hanya secuil, bisa menginspirasi generasi muda di manapun," ujarnya.

Nilai tambah yang dirasakan Green dengan melakoni aktivitas barunya tersebut adalah berkesempatan mengunjungi negara-negara yang belum pernah dia kunjungi sebelumnya seperti Malaysia. Traveling tetap menjadi passionnya. "Satu saat saya akan mengunjungi Indonesia," tutup Green.

Read More

5 Makanan ini bikin tulang cepat keropos

Katakepo.blogspot.com - Anda adalah apa yang Anda makan. Jadi, pastikan bahwa Anda selalu memperhatikan asupan makanan yang Anda konsumsi. Untuk memiliki tulang yang kuat, Anda tidak hanya harus rajin olahraga, tetapi juga mengonsumsi makanan atau minuman tertentu yang menyuplai nutrisi untuk tulang. Supaya tulang tetap kuat, hindari makanan berikut karena mereka bisa membuat tulang cepat keropos, seperti dilansir di everydayhealth.com.

Makanan tinggi sodium

Makanan yang kaya sodium tidak baik untuk kesehatan tulang. Mengapa? "Garam diketahui menyebabkan ekskresi kalsium yang berlebihan melalui ginjal," kata Felicia Cosman, MD, juru bicara medis untuk National Osteoporosis Foundation.

Untuk menjaga kesehatan tulang, Dr Cosman merekomendasikan kepada Anda untuk membatasi asupan garam dan mendapatkan setidaknya 1.200 miligram kalsium setiap hari.

Makanan berpemanis

Suka makanan manis? Sebaiknya batasi asupan gula harian Anda. Bila tidak, itu akan berdampak buruk pada kekuatan tulang Anda nantinya.

"Kelebihan gula dapat menghambat penyerapan kalsium dan akan menghabiskan fosfor, mineral lain yang penting dalam mendorong penyerapan kalsium," jelas Shawn Smith, RD, LDN, direktur program gizi di Old Colony Elder Services di Massachusetts.
Dokter menyarankan kepada Anda untuk mengonsumsi buah plum, cranberry, dan buah-buahan lain yang kaya antioksidan untuk mendukung kesehatan tulang.

Soda

Apakah Anda seorang pecandu soda? Segera batasi konsumsi soda untuk menjaga kesehatan tulang Anda. "Minum tujuh atau lebih soda per minggu dikaitkan dengan penurunan kepadatan mineral tulang dan peningkatan risiko patah tulang," kata Cosman.

Hal itu dikarenakan soda mengandung asam fosfat, aditif makanan yang dapat melemahkan usus dan menghambat penyerapan kalsium.

Makanan dan minuman berkafein

Kafein baik untuk tubuh jika dikonsumsi dalam takaran yang tepat. Namun jika itu dikonsumsi secara berlebihan, itu pasti akan berbahaya.

"Kafein melarutkan kalsium dari tulang, serta melemahkan kekuatan tulang," kata Dina Khader, MS, RD, seorang konsultan nutrisi di Mount Kisco, New York.

Dina juga menambahkan bahwa sekitar 6 miligram kalsium akan hilang untuk setiap 100 miligram kafein yang Anda telan. Dan ketika itu dikombinasikan dengan gula, kafein memiliki efek yang sangat merugikan pada kesehatan tulang.

Alkohol

Apakah Anda seorang pecandu alkohol? "Konsumsi alkohol yang kronis berkontribusi pada penurunan massa tulang, penurunan pembentukan tulang, peningkatan insiden patah tulang, dan memperlambat penyembuhan keretakan," kata Dina Khader.

Untuk memaksimalkan kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis, konsumsi alkohol harus dibatasi dalam jumlah sedang. Yang berarti tidak lebih dari satu gelas sehari untuk wanita dan tidak lebih dari dua gelas sehari untuk pria.

Inilah lima makanan yang bisa membuat tulang cepat keropos.

Read More

Hadir ke tahlilan Olga Syahputra, Dewi Perssik bikin heboh

Katakepo.blogspot.com - Kehadiran beberapa rekan artis ke rumah Olga Syahputra menjadi daya tarik tersendiri bagi warga sekitar. Seperti pada hari Rabu (1/4) malam, kemunculan Dewi Perssik untuk mengikuti tahlilan hari kelima mendapat sambutan hangat dari warga sekitar.
Sekitar pukul 19.30 WIB, mobil mewah hitam dengan nopol kendaraan B 12 DP sudah terlihat dari kejauhan. Dari pelat nomornya saja sudah bisa ditebak bahwa pemiliknya adalah Dewi Perssik. Sontak, sejumlah warga baik dari anak kecil hingga orang tua mulai berkumpul menunggu mobil tersebut diparkir.
Benar saja, DePe terlihat keluar dari mobilnya, disusul puluhan warga yang langsung menyerbunya. Tak bermaksud mengganggu, mereka hanya ingin menyalami mantan istri Saipul Jamiell yang terlihat cantik dengan pakaian hijab serba hitamnya waktu itu. Uluran tangan warga disambut baik oleh DePe sambil berjalan menuju rumah Olga. Maklum, ia sudah agak telat untuk mengikuti tahlilan.

Saat DePe mengikuti tahlilan, kumpulan warga juga terlihat makin banyak. Mereka sadar jika ada sosok pedangdut fenomenal di dalam rumah Olga. Meski harus menunggu sang idola keluar, tak terlihat sedikitpun raut lelah dari warga.
Akhirnya setelah tahlilan usai, DePe keluar juga. Sambil menebar senyum, ia tampak siap untuk diwawancara oleh rekan wartawan yang juga telah menunggu. Ketika wawancara berlangsung, puluhan warga tetap mengerubunginya.
Usai wawancara, DePe langsung melayani jabat tangan warga. Beberapa juga ada yang meminta untuk foto bersama. Penggagas goyang gergaji itu pun dengan sabar meladeni permintaan warga sekitar.
Sadar malam makin larut, DePe mohon pamit. Sambil berjalan ke mobilnya, ia tetap meladeni jabat tangan tangan warga sekitar. Tak lama, DePe pun masuk ke dalam mobilnya dan meninggalkan rumah Olga. Lambaian tangan diberikannya untuk para wartawan dan warga sekitar yang setia menunggunya.

Read More